ကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ အင္တာနက္ ကို USB နဲ႔ခ်ိတ္ၿပီး ဖုန္းနဲ႔သံုးနည္း

ကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ အင္တာနက္ ကို USB နဲ႔ခ်ိတ္ၿပီး ဖုန္းနဲ႔သံုးနည္း

လိုအပ္ခ်က္ေတြကေတာ့

1.PC ( Personal Computer ) မွာ အင္တာနက္ခ်ိတ္ထားရပါမယ္..
2. မိမိအသံုးျပဳမယ့္ Android Phone ဟာ Root ေဖာက္ၿပီးသားျဖစ္ရပါမယ္..
3. မိမိဖုန္းနဲ႔ခ်ိတ္ဆက္မယ့္ USB ႀကိဳးဟာ ေကာင္းမြန္မွန္ကန္ေနရမွာျဖစ္ပါတယ္..

လုပ္နည္း

1. မိမိဖုန္းမွာ USB Debugging ကို On ထားရမွာျဖစ္ပါတယ္... သာမန္အားျဖင့္ Settings>>Application>>Development>>USB Debugging မွာအမွန္ျခစ္ရပါတယ္.. Android 4.2 ႏွင့္အထက္ သမားေတြကေတာ့          ဒီမွာ > http://sharegeneralknowledge.blogspot.com/2013/04/android-42-os-usb-debugging-mode-enable.html      ဖတ္ၾကည့္ပါ...

2. မိမိဖုန္းနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ Driver ကို PC မွာ Install လုပ္ပါ... မရွိရင္ ဒီမွာ ေဒါင္းပါ... Driver Install လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ ဖုန္းနဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာကို USB သံုးၿပီး ခ်ိတ္ဆက္လုိက္ပါ...
3. ေအာက္မွာေပးထားတဲ့ လင့္ တစ္ခုခုကေန ဖိုင္ကို ေဒါင္းလိုက္ပါ.. တစ္ခုက ေဒါင္းရင္ရပါၿပီ...

ေဒါင္းရန္------> http://www60.zippyshare.com/v/31287315/file.html

4. ေဒါင္းလို႔ရလာတဲ့ဖိုင္ကို ျဖည္လိုက္ပါ... အဲဒီထဲက Android ပံုေလးနဲ႔ Android Tool.exe ကို Run လိုက္ပါ...
5. ေပၚလာတဲ့ေဘာက္မွာ Select Device ဆိုတဲ့အကြက္ကိုႏွိပ္ၿပီး ကိုယ့္ဖုန္းအမ်ဳိးအစားကို ေရြးေပးပါ... မေတြ႕ေသးရင္ Refresh ကိုႏွိပ္ပါ... (ဒါမွ မေတြ႕ရင္ေတာ့ Driver ျပန္တင္ပါ.. Driver မသိလို႔ပါ) ကိုယ့္ဖုန္းကိုသိၿပီဆိုရင္ Connect ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ... လိုအပ္တဲ့ ဖိုင္ေတြကို Install လုပ္ေနပါလိမ့္မယ္..

6. ခဏၾကာရင္ေတာ့ မိမိရဲ႕ဖုန္းမွာ SuperUser Request ေတာင္းတာကို ျမင္ရပါလိမ့္မယ္.. Remember ကို အမွန္ျခစ္ၿပီး Allow ကိုႏွိပ္ေပးလိုက္ပါ...

7. အားလံုးၿပီးသြားရင္ေတာ့ ဖုန္းကေန ကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ Internet ကို ယူသံုးလို႔ရပါၿပီခင္ဗ်ာ...

တစ္ခ်ဳိ႕ အခက္အခဲေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္... ေသေသခ်ာခ်ာ လုပ္ၾကည့္ပါ.. အဆင္ေျပပါတယ္.

ဒါလုပ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ကိုယ့္ဖုန္းကေန Wi-Fi နဲ႔ေတာင္ ျပန္လႊင့္ႏိုင္ပါေသးတယ္...

အဆင္ေျပၾကပါေစခင္ဗ်ာ...

Credit to : ေမာင္ေပါက္

သံပရာရည္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူး

သံပရာရည္မွာ ဗီတာမင္စီနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ အေကာင္းဆံုး ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးကာ ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

သံပရာရည္ဟာ ပုိးဝင္ ကူးစက္မႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဓာတ္မတည့္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ပိုးသတ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ အနာက်က္ ျမန္ေစပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္း နာတာ၊ အာသီး ေရာင္တာေတြကို သက္သာ ေစပါတယ္။ သံပရာရည္ဟာ အစာေျခစနစ္ကို က်န္းမာေရး ေကာင္းေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို အားေပးကာ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ၊ အစာ မေၾကတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ ျဖစ္တာ၊ ရင္ပူတာစတဲ့ အစာေျခစနစ္ ျပႆနာေတြကို မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သံပရာရည္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း စနစ္ေတြကို သန္႔စင္ေစၿပီး အဆိပ္ေတြကို ေျပေစပါတယ္။ သံပရာရည္ဟာ ဆီးသြားေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိတာေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ေနသူေတြ အတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရွိပါတယ္။

သံပရာရည္ကို ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးရင္အဝလြန္တာနဲ႔ဗိုက္အဆီကို ေလ်ာ့ေစပါတယ္။သံပရာရည္ဟာ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္သား က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ အိမ္သံုးေဆးပါ။ သံပရာရည္ကို ပံုမွန္ ေသာက္တာက အေရျပားကို ၾကည္လင္ေအာင္ ျပဳျပင္ေပးၿပီး အသားအေရကို ဝင္းပသန္႔စင္ ေစပါတယ္။

သံပရာရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးရင္ ေနေလာင္ဒဏ္ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သံပရာရည္ကို ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ဆံပင္ေပၚ လိမ္းေပးၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးခ်ေပးရင္သန္႔စင္ေတာက္ပ ေစပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာ ႏႈတ္ခမ္း ကြဲေနပါက ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚ သံပရာရည္နဲ႔ ဂလစ္ဆရင္ အလွဆီကို ေရာေမႊၿပီး လိမ္းေပးရင္ အနာက်က္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။

ျပည္ေထာင္စုျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္၏ အ႒မေျမာက္ သမၼတ

ဦးသိန္းစိန္ (၁၉၄၅- ) 

          ၁၉၄၅ ခုႏွစ္၊ဧျပီလ (၂၀)ရက္ ေသာၾကာေန႔တြင္ ေမြးဖြားခဲ့ျပီး ပုသိမ္ခရုိင္၊ငပုေတာျမိဳ႕နယ္၊က်ဳံကူးရြာသား တစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာ မိဘႏွစ္ပါးျဖစ္သည္႔ ဖခင္ဦးေမာင္ျဖိဳး၊မိခင္ ေဒၚခင္ညြန္႔တုိ႔မွ ေမြးဖြားသည္။ေမြးခ်င္း(၃)ေယာက္တြင္ အငယ္ဆုံးသား ျဖစ္သည္။အစ္မၾကီးျဖစ္သူမွာ ေဒၚရင္လႈိင္ ျဖစ္ျပီး အစ္ကိုၾကီး ျဖစ္သူမွာ ဦးျမင့္ထြန္း ျဖစ္ေလ၏။သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္သည္ ငယ္စဥ္အခါက လြန္စြာမွ ဆင္းရဲေသာ္လည္း ပညာေရးကို အားေပးခဲ့သည္႔ မိဘေဆြမ်ဳိး ေမာင္ႏွမမ်ားေၾကာင့္ပညာေရးကို အထူးၾကိဳးစားေလ့လာသင္ယူခဲ့ျပီး ထိပ္တန္းေခါင္းေဆာင္ရာထူး အဆင့္ဆင့္ရသည္အထိ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ျပီး ျမန္မာႏုိင္ငံကို စစ္အစိုးရအုပ္ခ်ဳပ္ေသာ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံအျဖစ္မွ ဒီမုိကေရစီႏုိင္ငံအျဖစ္ လ်င္ျမန္ညင္သာစြာျဖင့္ ေျပာင္းလဲမႈကို ေခါင္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့သူ တစ္ဦးျဖစ္သည္မွာ မည္သူကမွ မျငင္းဆန္ႏုိင္ေခ်။

*********************

          သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္သည္ မူလတန္းမွဟ၍ က်ဳံကူးမွ ဆရာဦးေမာင္ဥ ထံတြင္ ပညာစတင္သင္ၾကားခဲ့၏။ထုိေနာက္ ဆရာေတာ္ဦးေကသရ ဘုန္းေတာ္ၾကီးက အလြတ္ေခၚသင္ၾကားမႈျဖင့္ တုိးတက္တဲ့အျမင္ရွိကာ အဂၤလိပ္စာ၊သခ်ာၤ သူငယ္တန္းမွ ေလးတန္းအထိ သင္ၾကားခဲ့ရေလသည္။ထုိစဥ္အခါက က်ဳံကူးေက်ရြာတြင္ မူလတန္းေက်ာင္းခြင့္ျပဳခ်က္ရရွိထားေသာ္ ေက်ာင္းမေဆာက္ႏုိင္ေသးသျဖင့္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းတြင္ မူလတန္းေက်ာင္းဖြင့္ကာ သင္ၾကားခဲ့ရေလ၏။ဦးသိန္းစိန္သည္ စတုတၳတန္းေအာင္ျပီး ေက်ာင္းဆက္တက္ရန္ ၄င္းတုိ႔ေက်းရြာတြင္ အလယ္တန္း၊အထက္တန္းေက်ာင္းမရွိသျဖင့္ မိဘမ်ားကလည္း ပုသိမ္သို႔ပုိ႔၍ ေက်ာင္းမထားႏုိင္သျဖင့္ ထုိႏွစ္က ေက်ာင္းဆက္ မတက္ႏုိင္ေခ်။တစ္ႏွစ္ေစာင့္ျပီးကာမွ ေငြေၾကးစုေဆာင္း၍ အစ္ကိုၾကီးျဖစ္သူ ဦးထြန္းျမင့္ႏွင့္ အတူပုသိမ္တြင္ ေက်ာင္းတက္ရေလေတာ့၏။

          သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္သည္ ပုသိမ္ျမိဳ႕တြင္ ပဥၥမတန္းပညာသင္ၾကားရျပီးေနာက္ သမၼတၾကီးတုိ႔ ညီအစ္ကိုႏွစ္ေယာက္စလုံးကုိ မိဘမ်ားက ဆက္လက္၍ ေက်ာင္းမထားႏုိင္ေတာ့သျဖင့္ ရြာသို႔ျပန္ေခၚျပီး ၄င္းတုိ႔၏ ျပင္ခရုိင္ ေခ်ာင္း၀ အလယ္တန္းေက်ာင္းတြင္ ဆ႒မတန္း၊သတၱမတန္းအထိ ပညာသင္ၾကားျပီးေနာက္ ပုသိမ္ အ.ထ.က(၁)တြင္ ပညာဆက္လက္ သင္ၾကားခဲ့ရျပန္ေလ၏။မက္ထရစ္ကူေလးရွင္းဆုိသည္႔ ဒသမတန္း တက္ရေလ၏။ထုိ႔ေနာက္ ႏွစ္၀က္ေလာက္အၾကားတြင္ DSA ၀င္ေျဖရာ ပါသြားေသာေၾကာင့္ ဆယ္တန္းေအာင္သလုိ ျဖစ္သြား၏။ထုိ႔ေၾကာင့္ DSA ေလးႏွစ္တက္ျပီး B.A.(DSA)ဘြဲ႔ ရခဲ့ေလသည္။

          လက္ရွိ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္သည္ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္မွ ပါလီမန္ ဒီမုိကေရစီႏွင့္ ေစ်းကြက္စီးပြားေရးစနစ္ အေရြ႕တြင္ ပထမဦးဆုံးေပၚေပါက္လာသည္႔ သမၼတ ျဖစ္ရေလ၏။ျပင္ဦးလြင္ စစ္တကၠသုိလ္ အပတ္စဥ္ (၉)တြင္တက္ေရာက္ခဲ့ျပီး ၁၉၆၇ ခုႏွစ္တြင္ သင္တန္းဆင္းရာ၊ဗုိလ္သိန္းစိန္ ျဖစ္လာခဲ့ရေလ၏။ႏုိင္ငံတကာ အေတြ႔အၾကံဳရွိျပီးလွ်င္ နာမည္ပ်က္စာရင္းမရွိ၊စစ္မႈထမ္းလုပ္သက္ ၾကာလာသည္ႏွင့္အမွ် ရာထူးမ်ားလည္း တျဖည္းျဖည္း မွန္မွန္ေလး တက္လာခဲ့ရေလ၏။

          ဦးသိန္းစိန္သည္ နအဖေခတ္တြင္ အတြင္းေရးမွဴး(၂)၊ထုိေနာက္ အတြင္းေရးမွဴး(၁) တစ္ဆင့္ျပီး တစ္ဆင့္တက္ခဲ့ရာ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ေအာက္တုိဘာလတြင္ ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ ျဖစ္လာခဲ႔ရျပန္၏။၂၀၁၀ ျပည္႔ႏွစ္ ဧျပီလ(၂၄)ရက္ေန႔တြင္ ေရြးေကာက္ပဲြ၀င္ရန္အတြက္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ၾကီးရာထူးမွ ႏႈတ္ထြက္ကာ ျပည္ေထာင္စုၾကံ႕ခုိင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ျဖိဳးေရးပါတီ ဥကၠ႒အျဖစ္ တာ၀န္ယူလုိက္ေလေတာ့သည္။၂၀၁၀ ျပည္႔ႏွစ္၊ႏုိ၀င္ဘာလတြင္ က်င္းပေသာ ေရြးေကာက္ပဲြတြင္ အႏုိင္ရျပီး ျပည္ေထာင္စုျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ျဖစ္လာခဲ့ရေလသည္။သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ျဖစ္လာေသာအခါ ေခါက္ရုိးက်ဳိးေနေသာ စစ္မႈထမ္းမ်ားႏွင့္ ဒီမုိကေရစီလုိလားေသာ ဟုိဘက္ဒီဘက္အၾကားတြင္ ရုိးသားေျဖာင့္မတ္စြာ ရပ္တည္ျပီး ဒီမုိကေရစီႏုိင္ငံေတာ္ကို ခုိင္ျမဲစြာတည္ေဆာက္ခဲ့ရေလ၏။

          လူထုေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ဖိတ္ေခၚကာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈကို လက္တြဲေခၚကာ လႊတ္ေတာ္အတြင္းသုိ႔၀င္ေရာက္ေစ၏။ျငိမ္းခ်မး္ေရး ပန္းခင္းလမ္းကိုေလွ်ာက္ကာ လက္နက္ကိုင္ လူတစ္စုႏွင့္ ျငိမ္းခ်မး္ေရး လက္ကမ္းၾကိဳဆုိရင္း ေႏြးေထြးမႈမ်ားေပးခဲ့ေလ၏။သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္သည္ ဒီမုိကေရစီ စနစ္ ႏုိင္ငံေတာ္သုိ႔ ကူးေျပာင္းရာတြင္ အေၾကာက္တရားမ်ားကို ပေပ်ာက္ေစရန္ ရင္းခဲ့မႈမ်ားက လြန္စြာမွမ်ားျပားလွေလ၏။ထုိ႔ေၾကာင့္ လူထုက သမၼတၾကီး အား ၾသဘာလက္ခုပ္တီးကာ ေထာက္ခံအားေပးျခင္း ခံရေလ၏။

သမၼတၾကီး ဦးသိန္းစိန္သည္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ၾကီးရာထူးတာ၀န္မ်ားကို ထမ္းေဆာင္သူျဖစ္ေသာ္လည္း လူထုအားစစ္မိန္႔မပါ ဂရုဏာ ေစတနာျဖင့္ အုပ္ခ်ဳပ္သည္႔အတြက္ လူထုကလြန္စြာမွ ေလးစားၾကေလေတာ့သည္။   ။

Windows 9 လာမည္ !!!

=============

 

Windows 8 ထြက္တာေတာင္ မၾကာေသးပါဘူး၊ Microsoft က အခု Windows 9 နဲ႔ Windows Blue ဆိုတဲ့ Project သစ္ႏွစ္ခုကို လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး ဒီႏွစ္ေႏြရာသီထဲမွာဘဲ အဆိုပါ Windows ႏွစ္ခုထဲက တစ္ခုခု ထြက္ရွိလာလိမ့္မယ္လို႔ ခန္႔မွန္းရပါတယ္။
Windows Blueက Windows 8 ရဲ႕ upgrade ျဖစ္လာၿပီး Windows 9 ကေတာ့ ေနာက္ထပ္ သီးျခား Operating System တစ္ခုအျဖစ္ သီးသန္႔ထြက္ရွိ လာမွာျဖစ္တယ္လို႔ သတင္းေတြျပန္႔ေနပါတယ္။
Microsoft ရဲ႕ အတြင္းပိုင္းအသိုင္းအ၀န္းကလာတဲ့ သတင္းေတြအရ Windows 9 ရဲ႕ Beta Version ကို 2014 ဇန္န၀ါရီလထဲမွာ စတင္ေတြ႕ျမင္ႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီး ႏို၀င္ဘာလထဲမွာ stable product အျဖစ္ ေတြ႕ျမင္ႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ သိရပါတယ္။
Internet Explorer ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးမ်ိဳးဆက္ျဖစ္တဲ့ ie 11 ဟာ Windows Blue မွာ beta version အျဖစ္နဲ႔သာ စတင္မိတ္ဆက္မွာ ျဖစ္ၿပီး Windows 9 မွာမွ stable app တစ္ခုအျဖစ္ ပြဲထြက္လာမယ္လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ Microsoft ဟာ လတ္တေလာမွာ Windows 9 ရဲ႕ touch support ပိုင္းကို စြမ္းေဆာင္ရည္ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ စီစဥ္ေနတယ္လို႔ ဆိုတဲ့အတြက္ tablet version နဲ႔ mobile phone version ပါ ထြက္လာလိမ့္မယ္လို႔ သံုးသပ္ရပါတယ္။
Vista ေအာင္ျမင္မႈမရခဲ့တုန္းက Windows 7 နဲ႔ ျပန္ၿပီး အဖတ္ဆယ္သလိုမ်ိဳး ခုအခ်ိန္မွာ ထင္သေလာက္မေပါက္ျဖစ္ေနတဲ့ Windows 8 အတြက္ Microsoft က Windows 9 နဲ႔ ျပန္လည္ဆယ္ယူႏိုင္မလားဆိုတာေတာ့ စိတ္၀င္စားစရာပါ။

ကိုယ္ေနဟန္ထား မမွန္တဲ့အခါ

အလုပ္လုပ္ေနစဥ္မွာ ကိုယ္ေန ဟန္ထားမွန္ကန္ေစဖို႔ အႀကံျပဳခ်က္ ေတြ မၾကာခဏၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ခါး ဆန္႔ၿပီးမထိုင္လွ်င္ ခါးကုန္းတတ္တာ၊ လက္ျပင္ကုန္းတတ္တာ စသျဖင့္ သိ ထားၾကေပမယ့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိ ခိုက္ေစတဲ့အခ်က္ေလးေတြလည္း ရွိ ပါေသးတယ္။
ခါးမတ္မတ္မဆန္႔ဘဲ ေန႔တိုင္း အလုပ္လုပ္တဲ့အခါေရရွည္မွာ ႂကြက္သားေတြ မသန္မာေတာ့ဘဲ ေလ်ာ့တိ ေလ်ာ့ရဲျဖစ္လာတတ္သလို အ႐ိုးဆစ္ေတြမွာပါ ေျပာင္းလဲမႈေတြရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခါးကိုင္းတာၾကာလာတဲ့အခါ စိတ္က်ျခင္းႏွင့္ ထိုင္းမႈိင္းျခင္းတို႔ကိုပါ ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။ ခါးမတ္မတ္ဆန္႔ ထိုင္လိုက္တဲ့ အခါ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ တက္ႂကြလာေစပါတယ္။
ကိုယ္ေနဟန္ထားတည္႔မတ္ ေအာင္ျပဳျပင္ဖို႔မခက္ပါဘူး။ မတ္တတ္ရပ္အေနအထား မွန္မမွန္သိ သာေစဖုိ႔ နံရံမွာကပ္ၾကည္႔ႏိုင္ပါ တယ္။ အလုပ္စားပြဲကိုလည္း ခါးမတ္ မတ္ဆန္႔ထိုင္ႏိုင္ေအာင္ ျပဳျပင္သင့္ပါ တယ္။
ခါးနာေနၿပီဆိုလွ်င္ သတိထားပါ။ ကိုယ္ေနဟန္ထားမမွန္လို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထိုင္တဲ့အခါ ကိုယ္ေနဟန္ထားမွန္မွန္ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ဖို႔ ေယာဂက်င့္စဥ္က ကူညီေပးႏိုင္ပါ တယ္။

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာဆိုတာ ..........

လူေတြအသိမ်ားတာက သားအိမ္ကင္ဆာလုိ႔ ေခၚၾကတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ (သို႔) သားအိမ္ ေခါင္း ကင္ဆာလုိ႔ေခၚပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွာရွိတဲ့ သားအိမ္ရဲ႕ ကုိယ္ထည္မဟုတ္ပါဘူး။ သားအိမ္ကုိယ္ထည္ကလည္း သူ႔ဟာသူ သီးျခားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ စာရင္းဇယားအရ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အျဖစ္အမ်ားဆံုးကင္ဆာျဖစ္ပါတယ္။


၂။ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိသူေတြက ဘယ္သူေတြလဲ။ 

ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုေတြကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ တစ္ဆက္ထက္ ပို၍မ်ားတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ သားသမီးငါးေယာက္ထက္မ်ားတဲ့ မိခင္မ်ား၊ လိင္ဆက္ဆံရာမွတဆင့္ ကူးစက္တက္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခု ရွိခဲ့ဖူးသူမ်ား၊ မ်ိဳး႐ိုးထဲမွာ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ဖူးသူရွိသူမ်ား၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ သဘာ၀အတိုင္း ဆင္းတဲ့အျဖဴ မဟုတ္ဘဲ ထူးျခားၿပီး ေရရွည္အျဖဴဆင္းေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ ေသြးစေသြးနေတြ႕တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုထဲမွာပါပါတယ္။ အရက္စြဲေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ေဆးလိပ္မ်ားမ်ားေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကိုလည္း အႏၲရာယ္ရွိတယ္လို႔ ေျပာႏုိင္ပါတယ္။ ဒီမွာ အထူးေျပာခ်င္တာက ဒီအုပ္စုထဲမွာပါလုိ႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ျဖစ္ရမယ္လုိ႔ တစ္ထစ္ခ်မေျပာႏုိင္သလို၊ ဒီအုပ္စုစာရင္းထဲက လြတ္သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ မျဖစ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ မွတ္ယူလုိ႔မရပါဘူး။ ဒါကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိေစခ်င္ပါတယ္။


၃။ ေရာဂါျဖစ္မွန္း ဘယ္လုိလုပ္သိမလဲ။ 

ကင္ဆာေတြအားလံုးဟာ အဆင့္ေစာတဲ့အေျခအေနမွာ နာက်င္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြမျပသလုိ႔ ဒုကၡေရာက္ေနၾကရတာပါ။ သားအိမ္လည္တံ ကင္ဆာကလည္း ေရာဂါျဖစ္မွန္း သိပ္မသိလြယ္ပါဘူး။ ေစာတုန္း အဆင့္မွာ အစားအေသာက္လည္း မပ်က္ပါဘူး ေရာဂါရင့္တဲ့ အဆင့္ေရာက္မွ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းနာတာတို႔၊ ခါးနာတာတုိ႔၊ ေပါင္ထိပ္နာတာတုိ႔ ျဖစ္တတ္တာပါ။ အမ်ိဳးသားနဲ႔ ဆက္ဆံရင္ ေသြးစေသြးနေတြ႕တယ္ဆုိတာကလည္း၊ ဆရာ၀န္စမ္းသပ္တဲ့အခါ ႐ိုး႐ိုးမ်က္စိနဲ႔ ျမင္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ သဖန္းသီးမ်ား ခြဲထားသလိုမ်ိဳး၊ အနာလိုလုိ၊ အဖုလိုလုိေတြ႕တဲ့အခါမွသာ ေသြးထြက္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးမ်က္စိနဲ႔ ၾကည့္လုိက္ရင္ ေခ်ာေမြ႕ၿပီးဘာမွ် မျမင္ရဘူး။ ဒါေပမယ့္ Pap-Smear လို႔ေခၚတဲ့ မွန္ျပားေလးနဲ႔ သူ႔မွာတြယ္ကပ္ေနတဲ့ ကလာပ္စည္းေလးေတြကို ျခစ္ယူလုိက္ၿပီး အဏုဇီ၀မွန္ေျပာင္းေအာက္မွာ ၾကည့္လုိက္ရင္၊ အဲဒီကလာပ္ စည္းေလးေတြရဲ႕ အတြင္းထဲမွာ ကလာပ္စည္း နံရံကို မေက်ာ္ေသးဘဲ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ကင္ဆာအဆင့္ကို ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ Pap-Smear လုပ္တဲ့နည္းဟာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္မွန္းကို အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့ နည္းပါးပဲ။ ယေန႔အခ်ိန္မွာ အားမရတဲ့အခ်က္တစ္ခုက ေဆး႐ံုေတြမွာေရာ၊ အျပင္ေဆးခန္းေတြမွာပါ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာသိရတဲ့အခ်ိန္မွာ ၆၅% ေလာက္ဟာ အဆင့္လြန္ေနတဲ့သူေတြပါပဲ။ ၃၅%ကသာ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္တဲ့ အုပ္စုထဲက လာေရာက္ ေဆးစစ္ရင္းနဲ႔ေတြ႕တာပါ။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မီးယပ္ျဖဴ၊ မီးယပ္နီဆင္းတယ္။ ခါးေတြ၊ ဆီးစပ္ ေတြကို ခဲနာက်င္တယ္။ ေသြးစေသြးနထြက္တယ္။ အစားအေသာက္ပ်က္လုိ႔ ပိန္းခ်ံဳးသြားတယ္ဆိုတဲ့ သူေတြကမ်ားတယ္။ Pap-Smear စမ္းသပ္ျခင္းကို သားဖြားမီးယပ္ဆရာ၀န္ထုိင္တဲ့ မည္သည့္ ေဆးခန္းမွာမဆို လုပ္လုိ႔ရႏုိင္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း မမ်ားပါဘူး။ မွန္ျပားယူရတာလည္း မၾကာပါဘူး။ မိနစ္ပိုင္းအတြင္းၿပီးပါတယ္။ အေျဖကလည္း ငါးရက္မွ တစ္ပတ္အတြင္းရပါတယ္။ ပံုမွန္၀င္ေငြရွိတဲ့ လူတုိင္းနီးပါး ဒီေလာက္ကုန္က်စရိတ္ကို တက္ႏုိင္ၾကပါတယ္။ Pap-Smaear မွာ ကင္ဆာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရ႐ံုနဲ႔ ဓာတ္ကင္လုိ႔မရပါဘူး။ ေနာက္တစ္ဆင့္ အသားစယူရပါတယ္။ အသာစယူတဲ့အခါမွာ တုိက္႐ုိက္ပဲယူယူ၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ၾကည့္ၿပီယူယူ၊ အသားစအေျဖထြက္မွသာလွ်င္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ တကယ္ျဖစ္ၿပီလုိ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ေျပာႏုိင္ပါတယ္။


၄။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး ဘာေတြရွိသလဲ။ 

ယခင္တုန္းကတည္းက သံုးလာတဲ့ စံကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး (၃)ခုရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက ခြဲစိတ္ကု သတဲ့နည္း။ ေစာေသးရင္ သားအိမ္လည္တံေလာက္ပဲျဖစ္တယ္ (သို႔) သားအိမ္ကိုပါ ထုတ္တယ္ (သို႔) သားအိ္မ္တင္မကဘူး သားဥ ႁပြန္မ်ိဳးဥ သားနံရည္က်ိတ္ေတြေတာင္ အကုန္ထုတ္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ ဒုတိယနည္းကေတာ့ အျခားကင္ဆာမ်ားလုိပဲ ကင္ဆာေဆး မ်ား ႏွစ္မ်ိဳး၊ သံုးမ်ိဳးပူးေပါင္းၿပီး အေၾကာေဆးေပးတဲ့နည္းရွိပါတယ္။ ေစာေစာကေျပာတဲ့ သားအိမ္ႏွင့္တကြ သားဥႁပြန္မ်ိဳးဥ၊ သားနံ ရည္ က်ိတ္ေတြကို သမား႐ိုးက်ခြဲစိတ္နည္းနဲ႔ မထုတ္ဘဲ Key Hole ဆာဂ်ရီလုိ႔ေခၚတဲ့ ေပါက္ေသးေသးေလးေဖာက္ၿပီး အဏုၾကည့္ မွန္ေျပာင္းကို အသံုးျပဳၿပီး ခြဲတဲ့နည္းကို အသံုးျပဳေနပါၿပီ။ စင္ကာပူတုိ႔၊ ဘန္ေကာက္တို႔မွာ လုပ္ေနပါၿပီ။ ဒီကုထံုး(၃)မ်ိဳးထဲမွာ လူနာ ျဖစ္တဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အဆင့္ေပၚမူတည္ၿပီး ခြဲသင့္တဲ့လူနာခြဲတယ္။ ဓာတ္ကင္တဲ့လူနာ ဓာတ္ကင္တယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ဓာတ္ကင္တာေရာ၊ ခြဲတာေရာ ႏွစ္ခုေပါင္းလုပ္တာရွိသလုိ ကင္ဆာေဆးပါ ေပးရတဲ့နည္း (၃) မ်ိဳးစလံုး ေပါင္းလုပ္ရတာလည္း ရွိပါတယ္။


၅။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေနမွန္းသိၿပီးရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ။ 

ဒါက သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနၿပီလို႔ ဓာတ္ခြဲခန္းအေျဖရတဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္က်သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ အမ်ိဳးေတြ၊ ရင္းႏွီးတဲ့မိတ္ေဆြေတြက တစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ အႀကံေပးၾကတာ ဒါမ်ိဳးျဖစ္ရင္ ဓာတ္မကင္နဲ႔ ေရာဂါကနည္းနည္း၊ ဓာတ္ကင္တာက ေသသြားမယ္၊ ဒါမ်ိဳးဆုိရင္ မခြဲနဲ႔၊ ခြဲလုိက္ရင္ ဆီးအိမ္ေပါက္တာတို႔၊ ဆီးႁပြန္ျပတ္တာတို႔၊ အူမႀကီးေပါက္တာတုိ႔၊ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘးစကားကို မယံုပါနဲ႔။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ သားအိမေခါင္းကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ကုသမႈခံယူထားသူရဲ႕ စကားကုိေတာင္မယံုပါနဲ႔။ ဘာလို႔လဲဆုိေတာ့ ကင္ဆာကလာပ္စည္း အမ်ိဳးအစားတူခ်င္မွ တူမယ္။ ကင္ဆာအဆင့္လည္း တူခ်င္မွတူမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကုိယ္ယံုၾကည္ အားကိုးလို႔ အပ္ႏွံထားတဲ့ သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ ဆံုးျဖတ္တဲ့ အတိုင္းလိုက္နာပါ။


၆။ အမ်ားျပည္သူအား မွာၾကားခ်င္ေသာ အႀကံေပးခ်က္။ 

သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာဟာေရာဂါ လကၡဏာေတြမေပၚခင္ အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အသက္ (၃၅) ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အိမ္ေထာင္ သားေမြးျပဳဖူးသူတုိင္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါ Pap-Smear ကို သတိထားၿပီး စမ္းသပ္သင့္ပါတယ္၊ ေငြကုန္ေၾကးက် လည္း မမ်ားပါဘူး။

250 GB Hard Disk တြင္ 233 GB ေအာက္သာ ပါရျခင္းအေၾကာင္း

ဝယ္လိုက္ေတာ့ Hard Disk က 250 GB ။ Properties မွာ ဝင္စစ္ၾကည့္ေတာ့ 233 GB ထက္နည္းေနတာမ်ိဳး ၾကံဳဖူးမယ္ထင္ပါတယ္။ 4GB Memory Stick လည္း ျပန္စစ္ၾကည့္ရင္ 4GB အျပည့္မရွိပါဘူး။ အဲဒါဘာေၾကာင့္ဘာလဲ။

ဟုတ္ကဲ့။ အဓိက ျပႆနာက အဖြဲ႔ႏွစ္ဖြဲ႔ကြဲေနတာဗ်။ ISO အဖြဲ႔အစည္းက 1KB ကို 1000 Bytes လို႔ လက္ခံတယ္။ Hardware ထုတ္တဲ့ Microsoft က်ေတာ့ 1024 Bytes လို႔ ယူတယ္။ ဟုတ္။ 1KB ကို ISO က ၁၀ ကို ၃ ထပ္တင္ေပမယ့္ အေမရိကန္ Microsoft ကေတာ့ ကြန္ျပဴတာ နည္းပညာ အရ ၂ ကို ၁၀ ထပ္တင္ပါတယ္။

တန္ဖိုးခ်င္းက သိပ္မကြာဘူးေလ။ ၂၄ ပဲကြာသြားပါတယ္။ သူ႔မွာ ယူတဲ့အခ်ိန္ အဆ တစ္ခု ရွိပါတယ္။ Microsoft ကေတာ့ Base 2 လို႔ေခၚတဲ့ Binary သခၤ်ာနဲ႔ တြက္ယူျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ISO မွာ K ကို Kilo လို႔ ေခၚေပမယ့္ Microsoft က Kibi လို႔ေခၚတယ္။ ၁၀ အေျခခံနဲ႔၊ ၂ အေျခခံ ကြဲသြားတာ ေပါ့။

ဘယ္ဟာ အမွန္လဲ

ဟုတ္ကဲ့ ႏွစ္ခုလံုး မွန္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ Microsoft ပစၥည္းေတြ သံုးေနသေရႊ ႔ 4GB ဝယ္ရင္ 4GB အျပည့္ျမင္ခ်င္မွ ျမင္ရမွာပါ။ 500 GB ဆုိရင္ လည္း မျပည့္ပါဘူး။ ဥပမာ ၁၀ ကို ၂၄ ထပ္တင္ရင္ Binary Usage မွာက် ၂ ကို အထပ္ ၈၀ တင္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ Apple ပစၥည္းသံုးတဲ့အခါ စစ္ၾကည့္ရင္ 65,536 byte file ကို အနီးစပ္ဆံုး အေနနဲ႔ 66 KB လို႔ယူေပးေပမယ့္ Microsoft Windows မွာက် ထထပ္ေတာာင္ ေလ်ာ့ျပီး ေဖာ္ျပပါအုံးမယ္။ Networking content မွာလည္း Mac ေတြမွာလို Kilo နဲ႔ေဖာ္ျပမွုမ်ားျပီး Microsoft ရဲ ႔ RAM ေဖာ္ျပမွု အပုိင္းမွာက် Kibi (KiB) နဲ႔ သြားပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ။ လကို လ လို႔လည္းေခၚသလို စႏၵာလို႔ ေခၚသလို မ်ိဳးပဲေပါ့။ ကဗ်ာဆန္သြားျပီထင္တယ္။ ၁၂ လက္မကုိ တစ္ေပ နဲ႔တြက္သလို မ်ိဳးဆုိ ပိုရွင္းမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒီေလာက္ဆုိရင္ GB ေတြ အနည္းအမ်ားကို အၾကမ္းဖ်င္း သိျပီလို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

အသက္ရွည္ေစနိုင္ေသာ ေဆးဝါးေကာင္း
======================

 အသက္ရွည္ေစနိုင္ေသာ ေဆးဝါးေကာင္းမ်ားအသက္ အရြယ္ အိုမင္းမႈကို ေအာင္ႏိုင္ၿပီး ၁၅၀ ႏွစ္ အထိ အသက္ ရွည္ႏိုင္တဲ့ ေဆးဝါးဟာ ငါးႏွစ္ အတြင္း ေပၚေပါက္ လာေတာ့ မယ္လို႔ Landmark မွ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ အနီေရာင္ဝိုင္မွာ ေတြ႕ရွိရတတ္တဲ့ Resveratrol သူ ကို ျပဳျပင္ထားတဲ့ ေဆးဝါး အသစ္ျဖစ္ၿပီး SIRT 1 ေခၚတဲ့ ပ႐ိုတင္းရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈကို ျမင့္မား ေစကာ အရြယ္ ႏုပ်ိဳႏိုင္ မယ့္ အက်ိဳး သက္ေရာက္ မႈကို ရရွိ ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆး ဝါးကို ကင္ဆာ ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုး ေရာဂါ အပါအဝင္ ေရာဂါ ခံစားရတဲ့ လူနာေတြ အေပၚမွာ Glaxo Smith Klineေဆးကုမၸဏီက စမ္းသပ္မႈျပဳလုပ္ၿပီးၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ အယ္လ္ဇိုင္း မားေရာဂါ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ အသည္း အဆီဖံုး ေရာဂါ၊ အတြင္း တိမ္ေရာဂါ၊ အ႐ိုးပါး ေရာဂါ၊ ၾကြက္သား သိမ္တာ၊ အိပ္ေရး ပ်က္ျခင္း တာနဲ႔ ဂြ်တ္၊ အဆစ္ ေရာင္ ေရာဂါနဲ႔ အူမႀကီး ေရာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါ လိုမ်ိဳး ေရာင္ ရမ္းမႈ ေရာဂါေတြ အတြက္လည္း စမ္းသပ္ ေနၿပီလို႔ သိရပါ တယ္။ အခုေပၚတဲ့ ေဆးဝါး အသစ္ဟာ ဝိုင္အနီ တစ္ခြက္ ေသာက္ တာထက္ အဆ ၁၀ဝ ခန္႔ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ ပို ေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆးကို ေသာက္ေဆး အျဖစ္ အသံုးျပဳ ႏိုင္သလို လိမ္းေဆး အေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳ ႏိုင္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ႏွလံုးေသြး ေၾကာေရာဂါကို ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ Statin ေဆးဝါးကို အသံုးျပဳ သလိုမ်ိဳး ဒီေဆးဝါးကို အသက္ ရွည္ဖို႔ အသံုးျပဳ ႏိုင္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

လူအခ်င္းခ်င္း အနီးကပ္ ထိစပ္မႈေၾကာင့္ ကူးစက္နိုင္ေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ဆန္း

လူအခ်င္းခ်င္း အနီးကပ္ ထိစပ္မႈေၾကာင့္ NCo Vေခၚ ေကာ္ရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ဆန္းတစ္မ်ိဳး ကူးစက္နိုင္ဖြယ္ ရိွသည္ဟု WHO ( ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕) က ထုတ္ျပန္ ေၾကညာ ခဲ့ေၾကာင္း ဘီဘီစီ သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္ေစႏိုင္ ၍ အဆိုပါ ဗိုင္းရပ္စ္ကို ဒုတိယလူ ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္မႈ ျပန္႔ပြားခဲ့ ေၾကာင္း ျပင္သစ္ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနက အတည္ျပဳအၿပီး တြင္ ထိုကဲ့သို႔ ေပၚထြက္ လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
က်န္းမာေရး အရာရွိမ်ား၏ အဆိုအရ ယင္းဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်မွ လူႏွစ္ဦးေသဆံုး ခဲ့ေၾကာင္း သတင္း ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ NCo V ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ အဆုတ္ ေရာင္ေရာဂါကို ျဖစ္ေစကာ တစ္ခါ တရံ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးတတ္ သည္ဟု ဆိုသည္။ ေကာ္႐ိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးသည္ ပ်ံ႔ႏွံ႔ဖြယ္ရာ ရွိ၍ စိုးရိမ္မကင္း ျဖစ္မိ ေၾကာင္း ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ တာဝန္ရွိ သူမ်ားက ထုတ္ေဖာ္ေျပာ ဆိုခဲ့သည္။ အေရွ႕အလယ္ပိုင္း တစ္ခြင္တြင္ ၃၃ ဦးေရာဂါ ခံစားခဲ့ ရေၾကာင္း၊ ၎တို႔ အနက္ ၁၈ ဦးေသဆံုး ခဲ့ေၾကာင္း ဒဗလ်ဴအိတ္ခ်္အို၏ မ်ားမၾကာမီ က ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထား သည္။
အဆိုပါ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ ေၾကာင့္ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏွင့္ ေဂ်ာ္ဒန္ ႏိုင္ငံတို႔တြင္ စံုစမ္းစစ္ေဆးလ်က္ ရွိသည္။ ဂ်ာမဏီ၊ ယူေကႏွင့္ ျပင္ သစ္ႏိုင္ငံတို႔ အထိ ယင္းေရာဂါ ျပန္႔ပြားလ်က္ ရွိသည္ဟု ဆိုသည္။ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏိုင္ငံ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီး ဌာန၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္ အရၿပီးခဲ့သည့္ ေႏြရာသီမွစ၍ ယင္း ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ေရာဂါျဖစ္ပြားသူ ၂၄ ဦးရွိခဲ့သည့္ အနက္ ၁၅ ဦး ေသဆံုး ခဲ့ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထား သည္။ NCo V ေခၚ ေကာ္႐ိုနာဗိုင္း ရပ္စ္ဆန္း တစ္မ်ိဳးသည္ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္တြင္ အာရွတိုက္၌ ေပၚေပါက္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ (Severe Acute Respiratory Syndrome - Sars) ေခၚအသက္႐ႈ က်ပ္ေရာဂါျဖစ္ေစ သည့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တစ္မ်ိဳးႏွင့္ မ်ိဳး ရင္းတူျဖစ္ေၾကာင္း ဒဗလ်ဴအိတ္ ခ်္အိုက ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆို ခဲ့သည္။
NCo V ႏွင့္ Sars တို႔သည္ တစ္ဦး ႏွင့္ တစ္ဦးကူးစက္ရန္ လြယ္ကူ သည္ဟု ေမလ ၁၂ ရက္ေန႔ထုတ္ ျပန္ေၾကညာ ခ်က္ျဖင့္ ဒဗလ်ဴအိတ္ ခ်္အိုကဆိုသည္။ ေကာ္ရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးသည္ လူနွင့္ တိရစာၦန္ နွစ္မ်ိဳးစလံုးအတြက္ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းတြင္ ကူး စက္ေစႏိုင္သည္ဟု ဆိုေၾကာင္း ဘီဘီစီ သတင္းတြင္ ေရးသားထား သည္။

Mr.Bin(ဟာသ)

Mr.Bin(ဟာသ)
:D--:D--:D--:D--

မစၥတာဘင္ကို္ သူ႔သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ဖုန္းဆက္တယ္။ မင္းဒီေန႔ဘာေန႔လဲသိလား။ဘင္က သိတာေပါ့ ဒီည သရဲမ်ားညေလကြာ(သူတုိ႔ႏုိင္ငံရဲ႕ႏွစ္စဥ္က်င္းပေလ႔ရွိတဲ႔ပဲြတစ္ပြဲျဖစ္ပါတယ္) သူ႔ သူငယ္ခ်င္းက ေအးသိရင္
အိမ္ကိုလာခဲ႔ အိမ္မွာ သရဲမ်ားည အတြက္ ပဲြစီစဥ္ထားတယ္။ လာရင္ေတာ႔ သရဲမ်က္ႏွာဖုံးပါမွ ရမယ္ေနာ္သူငယ္ခ်င္း ဆုိျပီး ဖုန္းခ်သြားတယ္။မစၥတာ ဘင္ တစ္ေယာက္လညး္ သူအရင္ႏွစ္က စြပ္တဲ႔ မ်က္ႏွာဖုံး ကိုျပန္ရွာတာေပါ႔
ဒါေပမဲ႔ မေတြ႔ဘူး။ည ၂နာရီ ေလာက္ရွိျပီးဆုိေတာ့ ဆုိင္ေတြကလည္း ပိတ္ေနျပီး ၾကံလုိ႔မရတဲ႔ အဆုံး ဒီတုိင္းပဲ ထြက္လာခဲ႔တယ္။ဒီလုိနဲ႔ သူ႔သူငယ္ခ်င္း အိမ္ ေရာက္သြားတာေပါ႔ လူေတြကလည္း သရဲမ်က္ႏွာဖုံး ကုိယ္ဆီ ျဖင္႔
အခ်င္းခ်င္း စကားေတြေျပာေနၾကတယ္။တစ္ခ်ဳိ႕ သရဲမ်က္ႏွာဖုံးေတြဆုိ ေတာ္ေတာ္ ေၾကာက္ဖုိ႔ေကာင္းတယ္။ဒီလုိနဲ႔ မစၥတာဘင္က ခပ္တည္တည္ပဲ အိမ္တယ္၀င္သြားတယ္ ၀င္ေပါက္က သရဲမ်က္ႏွာဖုံးနဲ႔ အေစာင့္က သူကုိ ၀င္ခြင့္ျပဳလုိက္တယ္
အားလုံးက သရဲမ်က္ႏွာဖုံးပါမွ ၀င္လုိ႔ရတာေလ။မစၥတာဘင္လည္း၀င္လုိ႔ရတာနဲ႔ ၀င္သြားတာေပါ႔ အထဲေရာက္ေတာ႔သူ႔သူငယ္ခ်င္းကိုလိုက္ရွာတယ္ မေတြ႔တဲ႔အဆုံး အနားကလူေတြနဲ႔ စကားေတြ၀င္ေျပာျပီး ေသာက္ၾကစားၾကတာေပါ႔ ဒါနဲ႔သူတုိ႔ရဲ႕ သရဲမ်ားည
ဆိုတဲ႔ အခ်ိန္ေက်ာ္သြားတာေၾကာင္႔ လူတစ္ေယာက္က ဦးေဆာင္ျပီး ေအာ္လုိက္တယ္ "အားလုံးပဲ သရဲမ်က္ႏွာဖုံးေတြ ခၽြတ္လုိ႔ရပါျပီး" ,အားလုံးကုိယ့္ မ်က္ႏွာဖုံး ကုိယ္ခၽြတ္ၾကတာေပါ႔ မစၥတာ ဘင္ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဘာမ်က္ႏွာဖုံးမွ မစြပ္ထားလုိ႔ ခၽြတ္စရာ မလုိပဲ ဒီတုိင္းပဲ
ရပ္ေနပါတယ္။ဒါကို ေဘးနားက သူနဲ႔စကားေတြ ေျပာခဲ႔တဲ႔မိတ္ေဆြေတြက မစၥဘင္ကို လွမ္းေျပာလုိက္တယ္ " ေဟ့လူ -- ခင္ဗ်ာ မ်က္ႏွာက သရဲမ်က္ႏွာဖုံးကုိ ခု ခၽြတ္လုိက္ပါေတာ႔ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေၾကာက္လုိ႔ပါ ျမင္ဖူးသမွ် သရဲမ်က္ႏွာဖုံးထဲမွာ ခင္ဗ်ာ မ်က္ႏွာဖုံးက
ရုပ္အဆုိးဆုံးပဲလုိ႔ " ေျပာလုိက္ပါတယ္။မစၥတာ ဘင္ တစ္ေယာက္ ဘာေျပာရမွန္းေတာင္ မသိျဖစ္သြားပါတယ္။ :=)) :=)) :=))
----------------------------------------------------------------
Created by ဖုိးခ်စ္ (I.C), Own funny

ဘ၀ရဲ ့ဥတုေလးပါး

တစ္ခါတုန္းက ဖခင္တစ္ေယာက္ဆီမွာ သားသံုးေယာက္ရွိတယ္။ သူကသူ ့သားေတြကို ဘယ္အရာမဆို ျမန္ျမန္ မေ၀ဖန္မိဖို ့ သင္ယူေစခ်င္တယ္။ ဒါနဲ ့သူက သူ ့သားေတြကိုအလြန္ကြာေ၀းတဲ ့ေနရာမွာရွိေနတဲ့ သစ္ေတာ္ပင္ၾကီးကို တလွည့္စီ သြားၾကည့္ခိုင္းတယ္။

ပထမသားက ေဆာင္းရာသီမွာသြားတယ္။ ဒုတိယသားက ေႏြဦးရာသီမွာသြားတယ္။တတိယသားက ေႏြရာသီမွာသြားျပီးေတာ့ ေနာက္ဆံုးအငယ္ဆံုးသားကေတာ့ ေဆာင္းဦးက်ခ်ိန္မွာသြားတယ္။

အားလံုးသြားျပီးလို ့ျပန္လာတဲ့အခါမွာ ဖခင္ျဖစ္သူက သူသားေတြကိုသူတို ့ဘာေတြျမင္ခဲ့လဲဆိုတာကို သူ ့ကို ေျပာျပဖို ့ေျပာတယ္။

ပထမသားက သစ္ပင္ၾကီးက ဗ်ာ အရမ္း ရုပ္ဆိုးတာပဲ။ ေကြးေကာက္ျပီးကိုင္းညြတ္ေနတာပဲ အေဖ လို ့ေျပာတယ္။

ဒုတိယသားက မဟုတ္တာဗ်ာ သစ္ပင္ၾကီးက ပုရစ္ဖူးေလးေတြနဲ ့ ၾကည့္ေကာင္းပါတယ္အေဖရာ လို ့ျပန္ေျပာတယ္။

တတိယသားကေတာ့ မဟုတ္ဘူးအေဖ၊ သစ္ပင္ၾကီးမွာ ပန္းေတြက ေ၀ေ၀ဆာဆာဆ ပြင့္ေနတာပါ။ အနံ ့ကလည္းသင္းျပီး အရမ္းလည္းလွတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ျမင္ဖူးသမွ်ထဲမွာေတာ့ က်က္သေရ အရွိဆံုးပဲ အေဖ လို ့ေျပာတယ္။

အငယ္ဆံုးသားကေတာ့ အကိုတို ့ေျပာတာ တစ္ခုမွ မဟုတ္ဘူး။ သစ္ပင္ၾကီးမွာအသီးေတြနဲ ့ျပည့္ျပီး မွည့္ေတာင္မွည့္ေနျပီ။ ၾကည့္ရတာ စိမ္းစိမ္းစိုစိုနဲ ့အရမ္းစိတ္ခ်မ္းသာတယ္အေဖ လို ့ေျပာျပန္တယ္။

ဖခင္ျဖစ္သူက သားေတြကို သစ္ပင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူပဲျဖစ္ျဖစ္ဘယ္အရာကိုမွ တစ္ရာသီေလးပဲၾကည့္ျပီး ေ၀ဖန္ ဆံုးျဖတ္လို ့မရဘူး။ တကယ့္အႏွစ္သာရျဖစ္တဲ့ အဲဒီလူရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္၀မ္းေျမာက္မႈ၊ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြကို ဥတုေလးပါး ကုန္ဆံုးခ်ိန္ အဆံုးသတ္မွာပဲ တိုင္းတာလို ့ရနိုင္မွာျဖစ္တယ္

သင့္ဘ၀ကို ခက္ခဲတဲ့ တစ္ရာသီေၾကာင့္ မေ၀ဖန္လိုက္ပါနဲ့။ တစ္ရာသီရဲ့နာက်င္ခံစားရမႈေၾကာင့္ အျခားေသာရာသီမ်ားရဲ ့ ၀မ္းေျမာက္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို မဖ်က္စီးမိပါေစနဲ့။

Projectable Keyboard

ျပင္ညီမ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုရွိရုံျဖင့္ ကြန္ပ်ဳတာကဲ့သုိ႔သုံးႏုိင္မည္႔ Projectable Keyboard

အျခား ကိရိယာ ေတြက ၾကားခံ ပစၥည္းေတြ လုိအပ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ ဒီဆက္သြယ္ေရး ကိရိယာေလးကေတာ႔ ဘာ ၾကားခံ ပစၥည္းမွ မလုိပါဘူး။”မာရိတ္ ကူဒရုိင္ အဲဗက္စီ” တီထြင္ခဲ့တာပါ။လွပတဲ႔ဒီဇုိင္းျဖင့္ဖန္တီးထားျပီေတာ့ ျမင္ႏုိင္ရုံ မ်က္ႏွာျပင္ေလးရယ္ ကီဘုတ္ေလးရယ္ က သင့္ကြန္ပ်ဳတာ ကဲ႔သုိ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ေစခုိင္းခ်က္ေတြ ကိုတြက္ခ်က္ ေဖာ္ျပေပးႏုိင္ပါတယ္။ISQ server နဲ႕ခ်ိတ္ဆက္ထား သလိုပါပဲ စာသားေတြ ပုံရိပ္ေတြကုိ ျပင္ညီမ်က္ႏွာ ျပင္တစ္ခု ေပၚမွာ ေဖာ္ျပေပးမွာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဘာသာျပန္  > ဖုိးခ်စ္(I.C)

Server အေၾကာင္းေျပာရေအာင္

Server အေၾကာင္းေျပာရေအာင္

ဆာဗာ၊ ဆာဗာနဲ႔ ေျပာေနလိုက္ၾကတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားၾကမွာ အမွန္ပါပဲ။ ဥပမာ ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခု ဝင္လို႔ မရတဲ့အခါ လူတစ္ေယာက္ သြားေမးေတာ့ “အဲဒါဆာဗာေဒါင္းေနတယ္ကြာ”လို႔ေျဖတယ္ေလ။ နားမလည္တဲ့ အခ်ိန္တုန္းက ဆာဗာ ေဒါင္းတယ္ဆုိတာ နားထဲကို ကန္႔လန္႔လိုက္ဝင္ပါတယ္။ ကဲ တည့္ၾကရေအာင္။ အင္တာနက္ အသံုးျပဳတဲ့ လူတိုင္း နားလည္ေအာင္ အလြယ္ကူဆံုး နည္းနဲ႔ ရွင္းျပပါမယ္။ 

အဲဒီ ဆုိဒ္တစ္ခု ဖြင့္မရ ဆာဗာ ေဒါင္းတယ္ဆုိတာ Web Server ကိုေျပာတာပါ။ Server မွာေတာင္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲေသး တယ္ေလ။ ကဲ စၾကရေအာင္။

Server အဓိပၸါယ္

ကြန္ျပဴတာကြန္ရက္မ်ားအား ခ်ိတ္ဆက္၍ သတင္းအခ်က္အလက္ ေပး ပို႔ေပးျခင္း၊ သိမ္းဆည္းထားေပးျခင္း တို႔ ျပဳလုပ္ေပးေသာ ကြန္ျပဴတာ စနစ္ကို Server လို႔ ေခၚပါတယ္။ အလြယ္ကူဆံုး ေျပာျပပါမယ္။ ခုေန ရံုးအၾကီးစား တစ္ခုကိုသြားရင္ သူ႔မွာ စာရြက္စာတန္းေတြ ထိမ္းထား တဲ့ ေနရာတစ္ခုေတာ့ ရွိမွာပဲေလ။ ဂုိေထာင္တစ္ခုနဲ႔ကို သီးသန္႔ေတာင္ ထားၾကပါတယ္။ ေဆးရံုေတြမွာဆုိ ပုိအေရးၾကီးပါတယ္။ အခန္းၾကီး တစ္ခုထဲမွာ။ ဘယ္ေန႔က ဘယ္လူနာ၊ ဘယ္ေန႔က ဘယ္ေဆးတိုက္၊ ဘယ္သူဆင္း၊ ဘယ္သူေသ၊ ဘယ္သူတက္၊ ေဆးရံုအသံုးစရိတ္ ဘယ္ေလာက္၊ ဝန္ထမ္းအင္အား ဘယ္ေလာက္ အစရွိသျဖင့္ အခ်က္အလက္အားလံုးကို ဂုိေဒါင္ တစ္ခုထဲမွာသိမ္းထားပါမယ္။ လုိအပ္တဲ့အခါက် ဂိုေထာင္ထဲမွာ ဖိုင္စာရင္းအတိအက်ကို ထုတ္ယူလို႔ရေအာင္ စနစ္တက် ေသေသသပ္သပ္ ထည့္ထားပါတယ္။

ဟုတ္ကဲ့။ အဲဒီအခ်က္အလက္ေတြအားလံုးကို ကြန္ျပဴတာတစ္ခုထဲမွာပဲ ထည့္ျပီး ယင္းကြန္ျပဴတာကေန လိုသလို ထုတ္သံုးမယ္။ ေနာက္ထပ္ကြန္ျပဴ တာ တစ္ခုစီ ေရာက္ေအာင္လည္း ရံုးတြင္ network နဲ႔ ပုိ႔ေပးႏိုင္မယ္ဆုိရင္ ယင္းကြန္ျပဴတာက Server အေနနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနပါျပီ။ ဒီေတာ့ သူ႔ကို Database Server လို႔ အၾကမ္းဖ်င္းမွတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

Server မွာ ဘာလုိအလုပ္လုပ္လဲ

သာမန္ ဂိုေဒါင္တစ္လံုးမွာေတာင္ Store keeper ဆိုျပီး သီးသန႔္ခန္႔ရ တယ္ေလ။ ဒီေတာ့ Server တန္းဝင္ဖို႔အတြက္ Server လုပ္မယ့္ ကြန္ျပဴတာမွာ Server Operating System ကို ထည့္ထားရပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့ ဂိုေထာင္ဝန္ထမ္းမထားခ်င္ဘူး။ အခ်က္အလက္ ကလည္း နည္းေတာ့ အဆင္ေျပသလိုထားတယ္။ ဟုတ္ကဲ့။ ကြန္ျပဴတာ မွာလည္း ကိုယ္ ေထာက္ပံ့၊ မွ်ေဝ၊ သိမ္းဆည္းေပးရမယ့္ အခ်က္အလက္က သိပ္မမ်ားဘူးဆုိျပီး အခ်ိဳ ႔မ်ားကလည္း Server Operating System မသံုးပါဘူး။

သံုးတယ္ဆုိရင္ ေရြးစရာက အမ်ားၾကီးပဲ။ Linux Server OS သံုးမလား၊ Windows လား၊ Mac လား အစရွိသျဖင့္ ေပါ့။ Server OS ဆုိလို႔ ဘာမ်ားလည္းလို႔ အေတြးနက္မသြားပါနဲ႔။ သူက ဂုိေထာင္တစ္ခုလို တာဝန္ထမ္းေပးမယ့္ ကြန္ျပဴတာကို အေကာင္းဆံုး ဝန္ေဆာင္မွု ေပးမယ့္ OS ပါ။ ေတာ္ရံု OS ကမလုပ္ႏိုင္တာေတြ လုပ္ေပးမွာေလ။

Server အမ်ိဳးအစားမ်ား

Web Server ဝဘ္ဆိုဒ္၊ ေဒတာ အခ်က္အလက္ မ်ား အား သိမ္းဆည္းေပး၊ ေစခိုင္းမွု (command လက္ခံေပး) ျပန္လည္ အေၾကာင္းၾကားေပးဖို႔ အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ ဥပမာ က်ေနာ္က ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခု ေထာင္လိုက္မယ္။ ေထာင္တယ္ဆုိလို႔ ႏို႔ဆီဗူးေထာင္သလို ေထာင္လိုက္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ဆုိဒ္တစ္ခု ပရိုဂရမ္နဲ႔ဆြဲျပီး အင္တာနက္ေပၚ လြင့္ပါမယ္။ ဒီလိုလြင့္ဖို႔အတြက္ ယင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ဘယ္မွာ သိမ္းမလည္းက ရွိလာမယ္။ ဥပမာ ခုေန စာဖတ္သူတို႔ Facebook ေပၚမွာ ပံုေတြ တင္ၾကတယ္။ အဲ့ပံုေတြ ဘယ္ေရာက္သြားလဲ။ Facebook က အကိုေတြ၊အမေတြကပဲ အလွဆံုးပံုေတြေရြးလို႔ ဝိုင္ၾကည့္ေနၾကမယ္လို႔ ထင္လို႔လား။

အမွန္တာ့ ယင္းပုိ႔သမွ်ပံုေတြကို Server (ဂိုေဒါင္)ထဲ ထည့္ပါတယ္။ အခ်က္ အလက္သိမ္းဆည္းျပီး Hard Disk အၾကီးစားလိုပါပဲ။ Google ဆုိရင္ ကမၻာ့အၾကီးဆံုး Data Center ေတာင္ ပိုင္ပါတယ္။ Web Server အေနနဲ႔ Website ရဲ ႔ အခ်က္အလက္မ်ားကို သိမ္းဆည္းေပး၊ Command လက္ခံေပး၊ ျပန္လည္ အေၾကာင္းၾကားေပး အစရွိသျဖင့္ အလုပ္လုပ္ ပါတယ္။ Web Server အေၾကာင္းေနာက္မွ သက္သက္ရွင္းပါမယ္။

Application Server – Software app မ်ားအား အလုပ္လုပ္ရန္ ဝန္ေဆာင္မွုေပးေသာ Server

Catalog Server – network ေပါင္းမ်ားစြာမွာ အခ်က္လက္မ်ားကို အလြယ္တကူ ဆီးကူးေစရန္ central search point အျဖစ္ ဝန္ေဆာင္မွုေပးေသာ Server

Communication Server - တယ္လီဖိုး တို႔ကဲ့သုိ႔ ဆက္သြယ္ေရးအတြက္ အသံုးျပဳေသာ Server

Database server - ကြန္ျပဴတာ ပရိုဂရမ္ႏွင့္ ကြန္ျပဴတာမ်ားအား သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားအား သိမ္းဆည္းေပးသည့္ Server

Fax server – Fax ဝန္ေဆာင္မွု ေပးေသာ Server

File server - ဖိုင္မ်ားအား အေပးအယူ၊ အကူးအေျပာင္း ျပဳလုပ္ေပးေသာ Server

Game server - ဗီဒိယိုဂိမ္းပရိုဂရမ္ႏွင့္ User မ်ားအား ေထာက္ပံ့ေပးသည့္ Server

Home Server - အိမ္မ်ားအတြက္ Server

Name Server - ဝဘ္ဆိုဒ္ လိပ္စာ DNS မ်ားအား သိမ္းဆည္းဝန္ေဆာင္ မွုေပးသည့္ Server

Print Server (Printer ဝန္ေဆာင္မွုအတြက္ ဆာဗာ)၊ Proxy Server (မတူညီေသာ server မ်ားခ်ိတ္ဆက္ႏိုင္ရန္ ၾကားခံ ဆက္သြယ္ေပးေသာ Server, Sound server (ေရဒီယိုတို႔ကဲ့သု႔ိ multimedia broadcasting, streaming မ်ားအတြက္ အလုပ္လုပ္ေသာ ဆာဗာ)၊ Stand-alone Server, Computer Server အစရွိသျဖင့္ အမိ်ဳးမ်ိဳး ထပ္ကြဲပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔ က်ေတာ့ လည္း Server တစ္ခုခ်င္းစီမခြဲပဲ သံုးေလးမ်ိဳးကို Server တစ္လံုးတည္းနဲ႔ လုပ္လို႔ရေအာင္ ဖန္တီး ေပးပါတယ္။ ေနာက္မွ Server တစ္ခုခ်င္းစီ အေၾကာင္း အေသးစိတ္ ရွင္းျပပါ့မယ္။

Server မွာ ဘာေတြ ပါလဲ။

Server မွာ ပရိုဂရမ္အေနနဲ႔ Server OS ပါရမယ္လို႔ ေျပာျပီးသြားျပီ။ (မပါလည္း ကိစၥမရွိဘူးေနာ္)။ Hardware ပစၥည္း အေနနဲ႔ ကေတာ့ Memory (အခ်က္အလက္ သိမ္းဆည္းထားမယ့္ ပစၥည္း) လိုအပ္ပါတယ္။ Google တို႔လို ကုမၼဏီၾကီး ကေတာ့ Data Center ဟဲဗီး သံုးျပီး သူ႔ ကို Run ဖို႔အတြက္ သီးသန္႔ Data Center Server OS ေတာင္ သက္သက္သံုးရ ပါတယ္။ ေအးေအာင္လည္း အျမဲ လုပ္ေပးရပါတယ္။ ဒါမွ Server မေဒါင္းမွာေလ။ တစ္မိနစ္ေဒါင္းရင္ Google ဆံုးရွံုးမယ့္ ေငြက ကန္ေဒၚလာ သန္းေထာင္နဲ႔ခ်ီမွာပါ။ သူ႔ကိုမွီေနတဲ့ ကုမၼဏီ ေတြ ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ရွိေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဟုတ္ကဲ့ ဒီေတာ့ Server မွာ အခ်က္အလက္ သိမ္းဆည္း ေပးမည့္ ဟာ့ဒ္ဝဲ၊ Server အလုပ္လုပ္ရန္ စီမံခန္႔ခြဲေပးမည့္ software တို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

"Server တို႔ ဘယ္လို အလုပ္လုပ္လဲ"

သာမန္ကြန္ျပဴတာပဲေလ။ Mail server ဆုိပါစို႔။ က်ေနာ္က Gmail စာတစ္ေစာင္ေရးလို႔ ပို႔လိုက္ျပီး mail server ထဲ ေရာက္ျပီး အဲ့ေမးလ္ကို စစ္ေပး။ ဘယ္ကိုယ္ပို႔ရမယ္ဆုိတာ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပန္ၾကည့္ျပီး ပို႔ရမယ့္ လိပ္စာ၊ ေနရာ၊ ႏိုင္ငံ၊ အင္တာနက္လိုင္းကို စီးကူး ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါေတြအားလံုးက တစ္မိနစ္အတြင္းမွာ ျဖစ္သြားတာေနာ္။ အင္တာနက္ လိုင္းျမန္ ရင္ စကၠန္႔နဲ႔ေတာင္ ျဖစ္တယ္။ Game server ဆိုရင္လည္း ဘယ္သူေတြ Log in ဝင္ထားလဲ။ ဘယ္သူေတြ ဘာလုပ္ေနလဲ။ သူကေတာ့ ဘာ အခ်က္အလက္ေတြ ပုိ႔လိုက္ပါျပီ။ ဟုိဘက္ကို ဘာအခ်က္ အလက္ ျပန္ပို႔ေပးရမယ္ အစရွိသျဖင့္ ေတာ္ေတာ္အလုပ္ရွုပ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ ႔ Data စီးဆင္းမွုကလည္း အေတာ္လည္း ျမန္ဆန္ပါတယ္။

Facebook ဆုိရင္ေတာ့ Web server ေပါ့။ က်ေနာ္တို႔က Log in ဝင္ရင္ ဘယ္သူက ဘယ္ IP နဲ႔ ဝင္လာပါတယ္။ ဘယ္ folder ကိုပို႔ေပးရမယ္။ ဘာေတြ ျပန္ပို႔ေပးရမယ္။ အစရွိသျဖင့္ အလုပ္ရွုပ္ပါတယ္။ Domain Name Server ဆုိရင္လည္း ဘယ္ဝဘ္ဆုိဒ္ လိပ္စာ ဘယ္ IP ကေတာ့ register လုပ္လိုက္ပါျပီ။ ငါဒီ IP နဲ႔ လိပ္စာကို အျခားလူေပးလို႔ မရေတာ့ဘူး အစရွိသျဖင့္ DNS က အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ ခုေန www.facebook.com နဲ႔ ဆုိဒ္တစ္ခု ရလားလို႔ register လုပ္ၾကည့္ေလ။ ယင္း နာမည္ကို DNS မွာ register လုပ္ထားျပီးျပီမို႔ ေနာက္လူေတြ လုပ္ယူလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဒါက ရွင္းရရင္ အမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္။ ေနာက္မွ ရွင္းပါ့မယ္။

Server ကို သာမန္ကြန္ျပဴတာနဲ႔ မလုပ္ရျခင္းက အေၾကာင္း ၂ ခ်က္ရွိ ပါတယ္။ တစ္ခုက ၂၄ နာရီအလုပ္လုပ္ရန္ သာမန္ ကြန္ျပဴတာက မသင့္ေတာ္ျခင္းနဲ႔ သတင္းအခ်က္အလက္ေျမာက္မ်ားစြာကို လံုျခံဳစြာ သိမ္းဆည္းမေပးႏိုင္ျခင္းတို႔ေၾကာင္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ Server ဆုိျပီး သီးသန္႔စက္ၾကီးေတြ၊ OS ေတြနဲ႔ run ရပါတယ္။

နိဂံုးခ်ဳပ္

ဒီေလာက္ဆုိရင္ Server ဆုိတာ ဘာကိုေခၚတယ္။ ဘယ္လိုကြဲတယ္။ ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္တယ္ဆုိတာကို အၾကမ္းဖ်င္း သိျပီလို႔ ယံုၾကည္ ပါတယ္။ ေနာက္မွပဲ လုိအပ္ရင္ အခ်က္တစ္ခုခ်င္းစီကုိ အေသးစိတ္ ရွင္းျပသြားပါမယ္။

ခုခံအားစနစ္ကို ျမင့္တင္ ေပးႏိုင္ေသာ အစားအစာ(၅)မ်ိဳး

ခုခံအားစနစ္ကို ျမင့္တင္ ေပးႏိုင္ေသာ အစားအစာ(၅)မ်ိဳး

================================

၁။ ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္တြင္ အူလမ္းေၾကာင္း အတြင္းရွိ ေကာင္းမြန္ေသာ ပိုးမႊားမ်ားကို အေထာက္အပံ့ ေပးႏိုင္ေသာ အစြမ္းရွိၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္က အာဟာရမ်ားကို ပိုမို စုပ္ယူႏုိင္ရန္ ကူညီ ေပးႏုိင္ပါတယ္။
သင့္ကိုလည္း ဖ်ားနာျခင္းမွ ကင္းေ၀း ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈ တစ္ခုတြင္ ဒိန္ခ်ဥ္ ေသာက္ျခင္းက အေအးမိဖ်ားနာျခင္း၊ ေရာဂါပိုးကူး စက္ခံရျခင္းတို႔အား ၁၉%ပိုမိုသက္ သာေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၂။ ႏို႔ေဖ်ာ္ရည္

ယင္းKefir)ႏို႔ကို အခ်ဥ္ေဖာက္ ထားေသာ ႏို႔ေဖ်ာ္ရည္ မ်ားတြင္လည္း အူလမ္းေၾကာင္း အတြင္းရွိ ပိုးမႊားမ်ား ကိုအေထာက္အပံ့ ေပးႏိုင္ၿပီး ခုခံအား စနစ္ကို အေထာက္အပံ့ ေပးႏိုင္ပါ တယ္။

၃။ အခြံမာသီးမ်ား

အခြံမာသီးမ်ားဟာ Omega 3 fatty အက္စစ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ၿပီး ယင္းက ဖ်ားနာျခင္းကို သက္သာေစကာ၊ ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရ Omega 3 fatty အက္စစ္က ေလႁပြန္တြင္း ပိုး၀င္ျခင္းကို သက္သာ ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၄။ အသီးအရြက္ႏွင့္ သစ္သီးမ်ား

၎တို႔က သင့္ရဲ႕ ခုခံအားစနစ္ကို ျမႇင့္တင္ ေပးႏိုင္ၿပီး အထူးသျဖင့္ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္၀ေစတဲ့ အသီး မ်ားျဖစ္တဲ့ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ပန္ေဂၚဖီ စိမ္း၊ မုန္လာဥနီစတဲ့ အသီးေတြက ပိုၿပီးျမႇင့္္တင္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

AIDS ေရာဂါပုိးထက္ ပုိ၍ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းေသာ ေရာဂါပုိးသစ္ တစ္မ်ဳိး ဆရာဝန္မ်ား ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိ

လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ Gonorrhoea HO41 ပုိးသစ္တစ္မ်ဳိးသည္ ေဆးမတုိးေတာ့ေသာ ေရာဂါပိုးသစ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး AIDS ေရာဂါပုိးထက္ ပုိ၍ ဆုိးရြားေစႏုိင္သည့္ အလားအလာ ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ဆရာဝန္မ်ားက သတိေပးေျပာၾကား ထားသည္။
အဆုိပါ ေရာဂါပုိးကို လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ႏွစ္က ဂ်ပန္ႏုိင္ငံရွိ ျပည့္တန္ဆာ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးထံမွ ပထမဆံုး ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ၎ေရာဂါပုိးသည္ ခုခံအားက်ဆင္းမႈကို ပုိ၍ျဖစ္ပြား ႏုိင္ေျခ ရိွေၾကာင္း အေမရိကန္ အမ်ဳိးသား လိင္ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ ၫြန္႔ေပါင္းအဖြဲ႕မွ ဝီလ်ံစမစ္က သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။

၎ေရာဂါပုိးသစ္ကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္မည့္ ေဆးဝါးတစ္မ်ဳိးကို ယခုထိတိုင္ေအာင္ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ျခင္း မရွိေသး ေသာ္လည္း စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈမ်ားကို တုိးျမႇင့္လုပ္ေဆာင္ သြားရန္လို အပ္ေၾကာင္း မစၥတာ စမစ္က ေျပာၾကား ထားသည္။

အဆုိပါ ေရာဂါပုိးသစ္သည္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံအတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္လာႏုိင္ေၾကာင္း၊ အကယ္၍ ေရာဂါပုိးကူးစက္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ လာၿပီးေနာက္ ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏုိင္စြမ္းမရွိပါက ၎ေရာဂါပုိးကို ကုသရန္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ သန္း ၇၈ဝ ကုန္က်ႏုိင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း မစၥတာ စမစ္က အခိုင္အမာ ေျပာၾကား ထားသည္။

၎ေရာဂါပုိးသည္ လူအမ်ားအျပားကို လ်င္ျမန္စြာ ကူးစက္ ႏုိင္ေသာေၾကာင့္AIDS ေရာဂါပုိး ထက္ပို၍ ေၾကာက္မက္ ဖြယ္ေကာင္းေၾကာင္း naturopathic ေဆးဝါးဌာနမွ ဆရာဝန္ တစ္ဦးျဖစ္သူ အလန္ခရစ္ စတင္းစန္းက CNBC သတင္း ဌာနသုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆုိပါ ေရာဂါပုိးသစ္ ကူးစက္ျခင္းေၾကာင့္ သားအိမ္ မ်ဳိးဥျပြန္ႏွင့္ မ်ဳိးဥအိမ္ လတ္တေလာ နာတာရွည္ ေရာဂါပုိးဝင္ ေရာက္ျခင္း၊ သားအိမ္တြင္ မဟုတ္ေသာ အျခားေနရာ တစ္ခုတြင္ သေႏၶ တည္ျခင္းႏွင့္ သားသမီး မရႏုိင္ျခင္း စေသာ ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေစႏုိင္သည္။

ဖုန္းႏွင့္ကြန္ပ်ဴတာခ်ိတ္ၿပီး Internet သံုးမယ္ဆိုရင္

ဖုန္းမ်ားကိုကြန္ပ်ဴတာျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္သံုးရန္ ရည္ရြယ္ပါက... ဂ်ီအက္အမ္ဖုန္းမ်ား အတြက္လည္း 3G ပါေသာဖုန္းကို သာေရြးေစလိုပါသည္။ EDGE ရိုးရိုးဂ်ီအက္အမ္ အခ်က္အလက္ျဖတ္သန္းမွဳ အင္တာနက္ နည္းပညာအတြက္ ယခုဖုန္းမ်ားသည္ 2.75 gb သာရေသးသျဖင့္ အနည္းငယ္ေႏွးပါသည္။ 3G ဟန္းဆက္ျဖစ္ပါက အင္တာနက္သံုးခါနီးတြင္ နက္၀ပ္အမ်ိဳးအစားတြင္ 3G ေျပာင္းသံုးပါက ယခုတခ်ိဳ့ေနရာမ်ားတြင္ 3.5G ဟုမိလာျပီး ေတာ္ေတာ္ အဆင္ေျပပါသည္။ 3G အတြက္ High speed data mode သို့မဟုတ္ UMTS ဟုေရးထားပါသည္။ Data Transfer Rate အခ်က္အလက္ျဖတ္ သန္းမွဳႏွဳန္းျမန္သျဖင့္ Download လုပ္ရန္ရွိပါက အဆင္ေျပပါသည္။ အခ်ိဳ့ေနရာမ်ားတြင္ 3G မမိပါက 2G EDGE ျဖင့္သာသံုးရပါသည္။ Sony ဖုန္းမ်ားကိုကြန္ပ်ဴတာျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္သံုးရန္ PC COMPANIOM SOFTWARE ျဖင့္သံုးရပါသည္။ update အသစ္ထြက္တိုင္း ထပ္တင္ေပးမွသာ သံုးလုိ့ရပါသည္။ အပ္ဒိတ္မလုပ္ပါက သံုးလို့မရေတာ့ပါ။ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ခ်ိတ္သံုး လိုပါကအန္းဒရိုက္မ်ား အတြက္ေတာ့ (Huawei) ဟေ၀းတံဆိပ္က ပိုအဆင္ေျပႏိုင္ပါသည္။ သို့ေသာ္ဆုိင္မ်ားတြင္ အန္းဒရုိက္ အိုအက္အတြက္ ရီကြန္မန္းမလုပ္ပါ။ Android အိုအက္ဖုန္းမ်ား ၀ယ္ကိုင္ပါက အိုအက္ဗားရွင္းအား 2.3 ႏွင့္အထက္ ကိုသာ၀ယ္ပါ။ ဂိမ္းမ်ား၊ Application မ်ားထပ္တင္ပါက SD memory card ထဲတြင္ေျပာင္း သြင္းႏိုင္သျဖင့္ phone (internal memory) ကိုေနရာစားတာ သက္သာသြားပါသည္။ ဖုန္းအတြင္းပိုင္း မွတ္ညဏ္ေနရာနည္းသြား ပါကစက္ဟန္းမွဳ၊ စက္ေလးမွဳျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ ေနာက္ပိုင္းေဆာ့၀ဲျမင့္ တင္ရမည့္အပိုင္းမ်ားကိုပါ စဥ္းစားသင့္ပါသည္။ ႏိုကီယာဖုန္းမ်ား ကေတာ့ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ ခ်ိတ္သံုးလွ်င္ ေလာေလာဆယ္ အေကာင္းဆံုးဟုဆိုခ်င္ပါသည္။ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္သံုးလိုပါက Nokia Ovi Suit, PC Suit ေဆာ့၀ဲအား ကြန္ပ်ဴတာအတြင္းထည့္သြင္း ခ်ိတ္ဆက္သံုးရပါသည္။ စီးပြါးေရး အတြက္အလို့ငွာသံုးလိုပါက ႏိုကီယာသည္ ေဆာ့၀ဲပိုင္းဆိုင္ရာေနာက္ပိုင္း ပန့္ပိုးမွဳေတာ္ေတာ္ေကာင္းျပီး ရႈပ္ေထြးမွဳမရွိပါ။ အလြန္စနစ္ၾကျပီး အပ္ဒိတ္လုပ္ျပီး သံုးလိုပါကလည္း အဆင္ေျပပါသည္။ တခုရွိတာက အန္းဒရိုက္ဖုန္းမ်ား တြင္ျမန္မာစာထည့္ျပီး အင္တာနက္အားဟန္းဆက္ျဖင့္သာသံုးပါ ကေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါသည္။ ဂ်ာဗား၊ ဆပ္ဘီယမ္ဖုန္းမ်ား အတြက္ျမန္မာဖြန့္ကေတာ့ ယခင္ ၅၈၀၀ ႏိုကီယာဗားရွင္း အနိမ့္တြင္သာအဆင္ေျပျပီး အပ္ဒိတ္လုပ္ထားပါက အဆင္မေျပပါ။ ဟန္းဆက္ျဖင့္သာ ဂ်ီေတာ့၊ ေဖ့ဘုတ္ခ်က္တင္သံုးလိုပါက ebuddy ႏွင့္ Nimbuzz ႏွစ္ခုျဖစ္ေသာ ဖုန္းေဆာ့၀ဲမ်ား ေတာ္ေတာ္ ကာင္းပါသည္။ ယခုေနာက္ပိုင္း Nimbuzz ကပိုျပီးအဆင္ေျပပါသည္။ ebuddy ေဆာ့၀ဲကေတာ့ ၅၈၀၀ ဖုန္းမ်ားတြင္သံုးရင္းဟန္းသြားတတ္ပါသည္။ ဂ်ာဗား၊ ဆပ္ဘီယမ္၊ အန္းဒရိုက္အိုအက္ အားလံုးအတြက္ အထက္ပါေဆာ့၀ဲႏွစ္ခုထြက္ပါသည္။ ေနာက္ပိုင္းနုိကီယာ အုိဗီအုိင္စုမွပံပိုးေပးေသာဖုန္းေဆာ့၀ဲမ်ားသည္ ဗားရွင္းထပ္ျမင့္ လာသျဖင့္ယခင္ဖုန္းေမာ္ဒယ္မ်ား လိုက္ျမင့္ျပီးတင္သံုးပါက Phone specification ဖုန္းပါစက္အစိတ္ပုိင္းမ်ား ကေကာင္းစြာလိုက္မလုပ္ႏုိင္ဘဲ စက္ပါ၀ါေသျခင္း၊ သံုးေနစဥ္ရပ္သြားျခင္း (ဟန္းသြားျခင္း) မၾကာခဏျဖစ္ပါသည္။ လက္ရွိသံုးေနေသာ ဗားရွင္းျဖင့္သာအဆင္ေျပပါက မလိုအပ္ဘဲေမာ္ဒယ္ အေဟာင္းဟန္းဆက္မ်ားအား ဗားရွင္းမျမင့္ေစခ်င္ပါ။ စီးပြါးေရးအတြက္ႏွင့္ အင္တာနက္အတြက္ သံုးပါက ေလာေလာဆယ္ ႏိုကီယာတံဆိပ္ကိုပိုသေဘာက်ပါသည္၊အဆင္ေျပပါသည္ဟု အေတြ့အၾကံဳအခ်ိဳ့အား မွ်ေ၀ေပးလုိပါသည္။
Android ေတြ၊ နာက္ပိုင္းထြက္ Sambium OS ေတြမွာ Wi Fi ပါရင္... wifi tethering သို့မဟုတ္ wifi hotsopt စတဲ့ဖန္ရွင္ဖြင့္ျပီး ၀ိုင္ဖိုင္ပါတဲ့ကြန္ ပ်ဴတာနဲ့ခ်ိတ္သံုးၾကတယ္။ ဘက္ထရီအကုန္ျမန္တယ္။ ၾကိဳးနဲ့ခ်ိတ္သံုးတာက ေနာက္ပိုင္းထြက္ဖုန္းေတြမွာ ေဒတာေရာ ပါ၀ါတခါတည္း သံုးေနစဥ္ သြင္းတဲ့စနစ္ပါပါတယ္။
......................................................
Nokia, Sony Java, ဆမ္ဘီယမ္ ဖုန္းမ်ားတြင္....
menu....setting....connectivity....network...destination..ေအာက္ရွိ...Access point name တြင္ mptnet ရိုက္ပါ။ connectivity ေအာက္ရွိ admin setting တြင္ packet data ေအာက္တြက္ when need ႏွင့္ ေအာက္အကြက္တြင္ mptnet ရိုက္ပါ။ web browser ရွိ setting တြင္၀င္ျပီး always ask ပဲထားပါ။ ဒါမွ wifi ရတဲ့ေနရာမွာသံုးလိုရင္လည္း ေရြးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္
...................................................
Android ဖုန္းမ်ားတြင္
setting......wireless and network.... mobile network... Menu key ႏွိပ္.. New APN.. Name မွာ ၾကိဳက္တာထည့္၊ APN (access point name) မွာ mptnet ႏွင့္ Authentication Type မွာ PAP/CHAP ေရြး၊ Type မွာ Internet ေရြး ( Blank ျပရင္မထည့္ရပါ။) home key ေဘး Menu ခလုတ္ႏွိပ္ပါ save လုပ္ထြက္ျပီး browser ဖြင့္သံုးပါ။
......................................................
အိုင္ဖုန္းေတြမွာဆိုင္လွ်င္ Goto Settings,General, Network,
Cellular data Network and enter the below settings:
Cellular data
APN: mptnet ရိုက္ပါ
username: မလိုပါ
password: မလိုပါ
MMS (မာတီမီဒီယာမက္ေစ့) အတြက္မလိုပါ။
Tethering အတြက္
APN: mptnet ရိုက္ပါ။
username: မလိုပါ
password: မလိုပါ
*** သံုးတဲ့ေနရာမွာ Traffic data, Data Roaming တုိ့ကို on ထားပါ။

From: ကိုလတ္(ကြ်ဲဆင္း)နည္းပညာစု႔စည္းမႈ